Overgewicht: Nederlanders zijn te dik

46,5% van de Nederlanders is te dik. De overheid doet een poging overgewicht in Nederland tegen te gaan, door maatregelen te treffen. Binnenkort wordt het actieplan gepresenteerd. Bent u één van de overige 53,5%?

Overgewicht in Nederland neemt toe

Ernstig overgewicht kwam in Nederland lange tijd 'zelden' voor. De beelden uit de Verenigde Staten laten ons zien hoe ontzettend dik een mens kan worden. Hevig ongezond, ongelukkig en onhygiënisch. Leek dit ver van ons bed, komt het in het praktijk steeds meer dichtbij.

  • In 2005 was 40% van de Nederlanders te dik
  • In 2007 is 46,5% van de Nederlanders te dik
  • Bij kinderen is 13,5% van de jongens te dik
  • Bij kinderen is 16,7% van de meisjes te dik


Ondanks het convenant tegen overgewicht uit 2005, is het aantal Nederlanders dat te dik is met 6,5% gestegen, binnen twee jaar tijd.

Overheid wenst maatregelen te treffen

Met het convenant tegen overgewicht uit 2005, is een eerste poging gedaan overgewicht landelijk tegen te gaan. Dit actieplan lijkt te falen, aangezien het aantal Nederlanders dat te dik is, alsmaar blijft stijgen. In november 2007 zal een nieuw pakket met maatregelen worden gepresenteerd. Er zal onder andere worden gepleit voor;

  • Snoep-reclame voor kinderen onder de 12 jaar moet verdwijnen
  • Het aanleggen van sport- en speelveldjes in de Nederlandse steden moet worden gestimuleerd
  • In school- en bedrijfskantines moet gezond voedsel worden geserveerd
  • Op bedrijven en scholen moet meer sportgelegenheid worden geboden

Overgewicht

Overgewicht is het gevolg van een 'positieve energiebalans'. Dat wil zeggen dat iemand meer energie opneemt via de voeding dan hij verbruikt voor onder andere lichamelijke activiteit.
Belangrijke gevolgen van ernstig overgewicht (obesitas) voor de volksgezondheid zijn:

  • diabetes mellitus type 2
  • een verhoogd risico op een verhoogde bloeddruk en cholesterol
  • hart- en vaatziekten
  • psychosociale problemen
  • kanker
  • aandoeningen aan het bewegingsapparaat (artrose)
  • en aandoeningen aan de ademhalingsorganen


Omdat kinderen met overgewicht een verhoogde kans hebben om ook op latere leeftijd (ernstig) overgewicht te hebben is preventie van gewichtsstijging bij kinderen en jongvolwassenen van belang voor de preventie van obesitas. Dit geldt temeer omdat steeds vaker diabetes mellitus type 2 bij kinderen wordt gesignaleerd. Daarom is overgewicht ook gekozen als één van de speerpunten van het Volksgezondheidsbeleid. Op dit moment is bij kinderen in Nederland 13,5% van de jongens en 16,7% van de meisjes te dik.

Overzicht 2007


Overgewicht in Nederland 2007


Nederlanders: Sporten & Afslanken

Op gewicht komen en op gewicht blijven:

  • Regelmatig eten
  • Gezond ontbijten, lunchen en dineren
  • Eén dag per week ongezond avondeten
  • Voldoende bewegen en sporten
  • Eén keer per dag snoepje/koekje
  • Voldoende fruit als tussendoortje